西汉初年，是一个人才济济的时代。萧何、韩信、曹参、张良，这些汉初名人如一颗颗璀璨的星辰，历经千年时光而始终光彩夺目。

但若是论起寿命来，这些精英人才却普遍没有活过70岁。他们的离世，是正常的生老病死还是另有隐情呢？

1.

先说萧何，生于公元前257年，死于公元前193年的他，享年64岁。

萧何是西汉二把手，和刘邦是老乡。无论是刘邦选择揭竿而起掀翻秦室，还是后来的楚汉争霸，萧何都居功至伟，也因此在汉朝成立后，刘邦把第一功臣的位份给了萧何。

其他功臣得知此消息纷纷抗议：“臣等身披坚执锐，多者百余战，少者数十合，攻城略地，萧何未尝有汗马之劳，徒持文墨议论，不战，顾反居臣等上，何也？”

萧何确实有功，可他是主管后勤和战略部署工作的文臣啊，都没有在战场上冲锋杀敌过，凭啥居首功？

对这个问题，刘邦是这么回答的：“夫猎，追杀兽兔者狗也，而发踪指示兽处者人也。今诸君徒能得走兽，功狗也；至于萧何，发踪指示，功人也。”

也就是说，你们这帮人再厉害，也只不过充当了猎狗的角色罢了，而萧何可是指点江山，运筹帷幄的猎人哪！猎狗的贡献，怎么能和猎人相比呢？

得，直接把功臣们和牲畜相提并论，好像大家都没脑子似的。

不过大家伙再生气也不敢给刘邦甩脸子，只能把所有的怨气都转给了萧何。

面对君王的高赞，巨额的封赏，以及四面八方投过来的羡慕嫉妒恨的目光，说萧何一点压力都没有，那是不可能的。

“木秀于林风必摧之”的道理他懂，他比谁都懂。

为了向老大表态，也为了向众人证明能力，萧何一直在竭力表现。

他大修未央宫，想方设法讨好刘邦；

他刻意自污，故意打造“贪财好色”的人设；

他与吕后合谋诛杀韩信，以牺牲名节为代价来保全身家性命；

在刘邦死后，他更是周旋在吕后与诸臣之间，一边努力让吕后满意，一边想方设法打理西汉朝政，保全刘氏家族的胜利成果。

长期甩不掉“伴君如伴虎”的心理压力，加上知识分子心忧天下的责任感，萧何的后半生可谓殚精竭虑。

这样的精神重压，对一个五六十岁的人来说非常致命，这也是萧何积劳成疾，以致病亡的原因所在。

2.

再说曹参，出生年不详，死于公元前190年，终年也是60多岁。

曹参和萧何贡献相似，都是汉初的顶梁柱。不同的是，他早年征战沙场，是真正的战功第一。

“平阳侯曹参身被七十创，攻城略地，功最多，宜第一。”——《史记》

萧何被封为第一功臣后，曹参不服气但也很无奈，后来去齐国做了丞相。

在齐国，曹参采用黄老之术来治理民众，齐国上下都以“贤相”一词来评价他。

公元前193年，曹参听说萧何的死讯后，不等朝廷通知，直接告诉家人和部下：“快点收拾东西，我要回长安做丞相了。”

家人觉得很奇怪，问曹参是怎么知道的。

曹参理直气壮地回答：“萧何死了，接下来肯定是我来当大汉丞相啊。”

众人认为曹参异想天开，殊不知他的判断完全正确。

原来萧何临终前，郑重其事地向汉惠帝刘盈推荐曹参来接替自己的职务。

而曹参在继任丞相后，做的最重要的工作就是“萧规曹随”：认真贯彻萧何制定的规章制度，按部就班地执行而非创新。

因为清静无为，重守不重拓，曹参的日子过得很悠哉，经常召唤亲朋好友们饮酒作乐，有时连班都不去上。

汉惠帝觉得很不满，曾经把曹参叫到面前质问过。但曹参以“咱俩都不如高祖和萧何，为啥要质疑他们的智慧？”为理由，打消了汉惠帝的质疑。

之后君臣其乐融融地相处，不操心也不焦虑，一切都在可控范围。

按常理说如此豁达的曹参应该能活个大岁数，可是天天饮酒，不加节制的习惯，还是中断了他的长寿之路。

3.

最后说说张良。张良出生于公元前250年，死于公元前186年，终年66岁。

张良出生于战国末期的韩国，先辈是韩国的五世相门之家。但是随着韩国被秦国所灭，张良家里的好日子也一去不复返。

作为血性男儿，张良曾经刺杀过秦始皇，但并未成功。

之后，死里逃生的张良去做了刘邦的谋士。他的眼光、才华和决策能力都非常强悍，对刘邦建汉的贡献也是巨大的。

鸿门宴上，要不是张良疏通了项羽的叔叔项伯，帮助刘邦成功脱身，可能刘邦早已身首异处了。

刘邦打下江山后，张良又通过巧施计谋，帮助吕后的儿子，后来的汉惠帝刘盈保全了太子之位。

由于张良过于精明强干，他被刘邦评价为“夫运筹帷幄之中，决胜于千里之外，吾不如子房”。

不过尽管如此“拉风”，张良却从不贪恋权位，他精通黄老之道，晚年经常出外云游。

按常理推断，凭张良的智慧、胸襟，以及急流勇退的魄力，他应该是活到100多岁轻轻松松的那种老寿星。

可惜张良的身体并不好，年轻时就经常生病。为了治好病，张良采用了春秋时便十分流行的导引法，也就是用特殊动作，配合呼吸，加上辟谷术来强身健体。

这种方法一开始很有成效，但是因为长期辟谷，张良变得瘦弱不堪， 长年无法外出，自然也就不可能长寿了。

纵观汉初这些杰出人才的生平故事我们不难发现：人想要长寿，真的不能太殚精竭虑。

如果能保持松弛舒缓的心情和状态，规律饮食，坚持锻炼，少抽烟喝酒，少暴饮暴食，少断饮断食，想活得久一些真没有那么遥不可及。

不要说什么人生短短几个秋，今朝有酒今朝醉，人生下半场，拼的是健康啊！身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。

愿我们都能好好爱护自己，好好吃饭，好好休息，岁月静好，身体无恙，长命百岁，不枉此生。